Nowość w Artefit – zajęcia akrobatyczne dla dorosłaych

 In Aktualności

JUZ Od 4 LUTEGO 2019r. MOZESZ ZACZĄĆ ZMIENIAĆ SWOJE ŻYCIE

Stowarzyszenie ARTE-FIT zaprasza wszystkich dorosłych na treningi akrobatyczne – samoleczenie przez ćwiczenie – czyli jak z kanapowca zostać dorosłym akrobatą.

Treningi akrobatyczne dla każdego pod okiem fizjoterapeuty i akrobaty Adama Wysoczańskiego.

Nad czym będziemy pracować: 

  • poprawa siły , mobilności , stabilności , balansu oraz swiadomości własnego ciała w przestrzeni,
  • partnerowania statyczne , figury dwójkowe , mostki szpagaty , gwiazdy przewroty stanie na rekach , elementy siłowe dostosowane do poziomu uczestników,
  • kondycji naszych stawów , mięsni likwidacji skutków siedzącego trybu zycia oraz pracy biurowej,
  • wyciszenie i relaks po długim dniu w pracy.

Do kogo skierowane są treningi ? 

  • Do adeptów chcących poznać możliwości własnego ciała.
  • Do osób, które chcą popracować z własnym ciałem w inny sposób niż dźwiganie ciężarów, wzmocnić stabilizacje mięśni, zwiększyć świadomość ciała oraz czucie w przestrzeni.
  • Do każdego kto chce się poruszać i sprawić by życie stało się bardziej ARTE FIT.
  • Do osób zarówno początkujących jak i zaawansowanych.

Instruktor: Adam Wysoczański

Adam jest magistrem fizjoterapii – Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, kierunek fizjoterapia.

Posiada potężne doświadczenie sceniczne, na koncie ma liczne zagraniczne i międzynarodowe występy artystyczne (m.in. występ na ceremonii rozdania nagród piłkarskich federacji AFC – annual awards w Omanie 2018 dla całej Azji) oraz udział w programach „Mam talent”, dla telewizji TVN, TVP, a nawet televizji francuskiej France 2 TV.

Adam jest fizjoterapeutą mistrzów Polski w pływaniu, akrobatów, piłkarzy oraz osób niepełnosprawnych. Ponadto pełni funkcję trenera pływania osób niepełnosprawnych.

Prowadzi prywatny gabinet fizjoterapeutyczny, w którym pomaga pacjentom wrócić do sprawności ruchowej, posługując się technikami opartymi na: terapii manualnej OMT Kaltenborn – Evjenth, terapii wisceralnej trzewi, Metodzie PNF, masażu tkanek głębokich, kinesiology taping Kenzo Kase, rehabilitacji sportowej z elementami traumatologi ,treningu funkcjonalnego i wiele innych.

Prowadzi zajęcia, warsztaty dla dzieci i dorosłych w Akademi Avatara. Jest trenerem w Arte Fit Dzierżoniów w zakresie akrobatyki i rehabilitacji.

Ubiór: luźne i wygodne ciuchy

Zapisy telefonicznie: ilość miejsc ograniczona

Miejsce: sala gimnastyczna przy ul. Szkolnej.
(była Szkoła Podstawowa nr 3 w Dzierżoniowie)

Termin: każdy poniedziałek od godziny 20.00 do 21.30

Koszt: 100 zł miesięcznie – płatne na konto Stowarzyszenia ARTE-FIT

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt
zaprzysiezenie_artefitimpreza integracyjna Artefit